Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Интел Руководитель турклуба

Зарегистрирован: 23.10.2006 Сообщения: 4252 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Сен 21, 2017 3:36 pm Заголовок сообщения: Тренировки ОФП |
|
|
Создаю новую тему, поскольку старая стала совсем неудобочитаемой, особенно для новичков.
Итак, мы возобновляем беговые тренировки по понедельникам на Ледовом стадионе.
По умолчанию, программа следующая: в 19.00 встречаемся на перроне метро Ипподром,, идём на Ледовый стадион, переодеваемся, оставляем вещи в раздевалке и в 19.30 убегаем. Бегаем около часа.
Бегаем по асфальту, однако, не все дорожки освещены, поэтому советую брать с собой налобный фонарик.
После пробежки желающие могут принять баньку. Сауна забронирована с 20.30 до 22.30. Стоимость 320 грн, делится на всех участников.
Желающие только принять душ после пробежки, могут сделать это бесплатно. |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Интел Руководитель турклуба

Зарегистрирован: 23.10.2006 Сообщения: 4252 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Сен 21, 2017 3:40 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Прошу желающих принять баньку регистрироваться здесь, поскольку при отсутствии кворума нужно предупреждать администрацию об отмене минимум за сутки (т.е. не позже воскресенья).
Открываем сезон 25 сентября. Предлагаю устроить по этому поводу праздничный стол  |
|
Вернуться к началу |
|
 |
aleksej

Зарегистрирован: 21.09.2015 Сообщения: 251 Откуда: Киев
|
Добавлено: Чт Сен 21, 2017 6:29 pm Заголовок сообщения: |
|
|
+1 за бвг і баню _________________ Лето это маленькая жизнь) |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Pashtet

Зарегистрирован: 02.09.2015 Сообщения: 241 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пт Сен 22, 2017 9:00 pm Заголовок сообщения: |
|
|
+1 на всё) |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Polina
Зарегистрирован: 07.10.2013 Сообщения: 205 Откуда: Киев
|
Добавлено: Сб Сен 23, 2017 3:07 pm Заголовок сообщения: |
|
|
+1 на бег и баню. Постараюсь успеть... |
|
Вернуться к началу |
|
 |
FreeWind

Зарегистрирован: 07.08.2017 Сообщения: 17 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Сен 24, 2017 7:52 pm Заголовок сообщения: |
|
|
+1 бег и баня _________________ Дмитрий Попов 0994552321
http://popovweb.com/ |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Sergio

Зарегистрирован: 25.09.2017 Сообщения: 2
|
Добавлено: Пн Сен 25, 2017 11:05 am Заголовок сообщения: |
|
|
Я за баню!))) Веники будут? |
|
Вернуться к началу |
|
 |
aleksej

Зарегистрирован: 21.09.2015 Сообщения: 251 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вт Сен 26, 2017 10:42 am Заголовок сообщения: |
|
|
В понеділок 2.10 тренування буду проводити я.
Не запізнуйтесь. Відписуйтесь на форумі - хто буде.
Мій номер для зв'язку 097-158-34-03 _________________ Лето это маленькая жизнь) |
|
Вернуться к началу |
|
 |
TripToFun

Зарегистрирован: 12.08.2015 Сообщения: 47 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2017 5:54 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Лайт варіант пробіжки?)
+1 бігати |
|
Вернуться к началу |
|
 |
TripToFun

Зарегистрирован: 12.08.2015 Сообщения: 47 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2017 7:21 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Зі мною ще Христина Яневич.
Тому ще +1 |
|
Вернуться к началу |
|
 |
aleksej

Зарегистрирован: 21.09.2015 Сообщения: 251 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Окт 01, 2017 8:10 pm Заголовок сообщения: |
|
|
TripToFun
Як завжди 45-60 хв., приблизно 7.5км _________________ Лето это маленькая жизнь) |
|
Вернуться к началу |
|
 |
FreeWind

Зарегистрирован: 07.08.2017 Сообщения: 17 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Окт 02, 2017 6:40 am Заголовок сообщения: |
|
|
Бег, баня +1 _________________ Дмитрий Попов 0994552321
http://popovweb.com/ |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Pashtet

Зарегистрирован: 02.09.2015 Сообщения: 241 Откуда: Киев
|
Добавлено: Пн Окт 02, 2017 8:45 am Заголовок сообщения: |
|
|
+1 |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Medvech

Зарегистрирован: 25.11.2011 Сообщения: 31
|
Добавлено: Пн Окт 02, 2017 1:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
+1 на все |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Интел Руководитель турклуба

Зарегистрирован: 23.10.2006 Сообщения: 4252 Откуда: Киев
|
Добавлено: Вс Окт 08, 2017 6:41 pm Заголовок сообщения: |
|
|
А кто собирается бегать/париться в этот понедельник?
Я собираюсь. |
|
Вернуться к началу |
|
 |
|