Форум турклуба :: Просмотр темы - Тренировки ОФП

 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Тренировки ОФП
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум турклуба -> Мероприятия
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Интел
Руководитель турклуба


Зарегистрирован: 23.10.2006
Сообщения: 4156
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Чт Сен 21, 2017 3:36 pm    Заголовок сообщения: Тренировки ОФП Ответить с цитатой

Создаю новую тему, поскольку старая стала совсем неудобочитаемой, особенно для новичков.

Итак, мы возобновляем беговые тренировки по понедельникам на Ледовом стадионе.

По умолчанию, программа следующая: в 19.00 встречаемся на перроне метро Ипподром,, идём на Ледовый стадион, переодеваемся, оставляем вещи в раздевалке и в 19.30 убегаем. Бегаем около часа.
Бегаем по асфальту, однако, не все дорожки освещены, поэтому советую брать с собой налобный фонарик.

После пробежки желающие могут принять баньку. Сауна забронирована с 20.30 до 22.30. Стоимость 320 грн, делится на всех участников.

Желающие только принять душ после пробежки, могут сделать это бесплатно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Интел
Руководитель турклуба


Зарегистрирован: 23.10.2006
Сообщения: 4156
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Чт Сен 21, 2017 3:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Прошу желающих принять баньку регистрироваться здесь, поскольку при отсутствии кворума нужно предупреждать администрацию об отмене минимум за сутки (т.е. не позже воскресенья).

Открываем сезон 25 сентября. Предлагаю устроить по этому поводу праздничный стол Wink
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
aleksej



Зарегистрирован: 21.09.2015
Сообщения: 231
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Чт Сен 21, 2017 6:29 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 за бвг і баню
_________________
Лето это маленькая жизнь)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pashtet



Зарегистрирован: 02.09.2015
Сообщения: 210
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пт Сен 22, 2017 9:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 на всё)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Polina



Зарегистрирован: 07.10.2013
Сообщения: 199
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Сб Сен 23, 2017 3:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 на бег и баню. Постараюсь успеть...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
FreeWind



Зарегистрирован: 07.08.2017
Сообщения: 16
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Сен 24, 2017 7:52 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 бег и баня
_________________
Дмитрий Попов 0994552321
http://popovweb.com/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Sergio



Зарегистрирован: 25.09.2017
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Пн Сен 25, 2017 11:05 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я за баню!))) Веники будут?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
aleksej



Зарегистрирован: 21.09.2015
Сообщения: 231
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вт Сен 26, 2017 10:42 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В понеділок 2.10 тренування буду проводити я.
Не запізнуйтесь. Відписуйтесь на форумі - хто буде.
Мій номер для зв'язку 097-158-34-03

_________________
Лето это маленькая жизнь)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
TripToFun



Зарегистрирован: 12.08.2015
Сообщения: 40
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Окт 01, 2017 5:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лайт варіант пробіжки?)
+1 бігати
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
TripToFun



Зарегистрирован: 12.08.2015
Сообщения: 40
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Окт 01, 2017 7:21 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Зі мною ще Христина Яневич.
Тому ще +1
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
aleksej



Зарегистрирован: 21.09.2015
Сообщения: 231
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Окт 01, 2017 8:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

TripToFun
Як завжди 45-60 хв., приблизно 7.5км

_________________
Лето это маленькая жизнь)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
FreeWind



Зарегистрирован: 07.08.2017
Сообщения: 16
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Окт 02, 2017 6:40 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Бег, баня +1
_________________
Дмитрий Попов 0994552321
http://popovweb.com/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Pashtet



Зарегистрирован: 02.09.2015
Сообщения: 210
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Окт 02, 2017 8:45 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Medvech



Зарегистрирован: 25.11.2011
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Пн Окт 02, 2017 1:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

+1 на все
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Интел
Руководитель турклуба


Зарегистрирован: 23.10.2006
Сообщения: 4156
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Окт 08, 2017 6:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А кто собирается бегать/париться в этот понедельник?
Я собираюсь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форум турклуба -> Мероприятия Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 1 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
You can attach files in this forum
You can download files in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

      VVV.RU