Тренировки на стенке

Анонси і обговорення заходів

Модератор: Палец

Відповісти
Аватар користувача
Катерина Баби
Досвідчений користувач
Повідомлень: 50
З нами з: 13.12.2016, 22:28
Звідки: г. Нежин

Повідомлення Катерина Баби »

+1, веревка 27 м., своя система
Іти за "небокрай"
Аватар користувача
aleksej
Досвідчений користувач
Повідомлень: 421
З нами з: 21.09.2015, 13:52
Звідки: Киев
Experience: 2ГР, 1ПР, 4ГУ

Повідомлення aleksej »

+1
Клубні карабіни і своя снаряга
Лето это маленькая жизнь)
Аватар користувача
Элен
Досвідчений користувач
Повідомлень: 99
З нами з: 04.11.2016, 21:53

Повідомлення Элен »

+1
Аватар користувача
aleksej
Досвідчений користувач
Повідомлень: 421
З нами з: 21.09.2015, 13:52
Звідки: Киев
Experience: 2ГР, 1ПР, 4ГУ

Повідомлення aleksej »

-1
Лето это маленькая жизнь)
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Буду приблизно о 10:10
Пропоную сьогодні згадати навики роботи з поліспастом, повчитись робити альпіністську верхню об`язку, і почати ознайомлюватись з методами діставання чувака із тріщини, знову ж таки за допомогою поліспаста (довгого/короткого).
... и мысленно щелкнуть хвостом:)
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Чи є бажаючі підготуватись до змагань в Нових Безрадичах або позадавати питання по дистанції?
Є можливість провести тренування на Зеленій стінці в цю неділю о 10 ранку. Чи в суботу починаючи з 9-ї (в залежності від побажань учасників) :)
... и мысленно щелкнуть хвостом:)
Rory
Досвідчений користувач
Повідомлень: 69
З нами з: 16.11.2015, 14:08

Повідомлення Rory »

Попередньо голосую за неділю
Іщенко Володимир
Аватар користувача
Катерина Баби
Досвідчений користувач
Повідомлень: 50
З нами з: 13.12.2016, 22:28
Звідки: г. Нежин

Повідомлення Катерина Баби »

Є бажання в суботу)
Іти за "небокрай"
Аватар користувача
aleksej
Досвідчений користувач
Повідомлень: 421
З нами з: 21.09.2015, 13:52
Звідки: Киев
Experience: 2ГР, 1ПР, 4ГУ

Повідомлення aleksej »

+1 за суботу з 9 до 11-12 ранку.
Є мотузка 50 м. + карабіни + петлі
Лето это маленькая жизнь)
Аватар користувача
Элен
Досвідчений користувач
Повідомлень: 99
З нами з: 04.11.2016, 21:53

Повідомлення Элен »

+1 за вс
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Тренування відбудеться і в суботу, і в неділю.
В суботу тренером буду я, в неділю - Інтел.
В планах - згадати натягування та здьорг переправи, організацію льодорубного хреста та дюльфер зі здьоргом по одинарній та здвоєній мотузці.
До речі, в неділю, наскільки я розумію, буде ще й пробіжка на Труханів острів після тренування.
... и мысленно щелкнуть хвостом:)
Аватар користувача
Интел
Керівник турклубу
Повідомлень: 5016
З нами з: 23.10.2006, 21:49
Звідки: Киев

Повідомлення Интел »

В воскресенье я буду на стенке к 12.00. Желающие могут прийти раньше и отрабатывать то, что Маша покажет в субботу.
Главная задача тренировки - подготовка к внутриклубным соревнованиям в следующие выходные. Поэтому советую внимательно почитать описание дистанции и постараться на тренировке подтянуть слабые места.
Ориентировочно техническая тренировка с 12.00 до 15.00. После этого бежим кросс на Труханов и купаемся :Yahoo!:
Аватар користувача
Nataly77
Досвідчений користувач
Повідомлень: 878
З нами з: 16.01.2011, 14:57
Звідки: Киев
Контактна інформація:

Повідомлення Nataly77 »

+1 на субботу
В природе нет добра и зла, только равновесие или его отсутствие.
Аватар користувача
aleksej
Досвідчений користувач
Повідомлень: 421
З нами з: 21.09.2015, 13:52
Звідки: Киев
Experience: 2ГР, 1ПР, 4ГУ

Повідомлення aleksej »

-1 на суботу. Буду в неділю.
Лето это маленькая жизнь)
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Буду на стінці з 9:00 десь приблизно по 11:10. Після того - лише самостійне відпрацювання етапів.
1 коротку 20-метрову мотузку беру. Буде іще запасна каска :)
... и мысленно щелкнуть хвостом:)
Відповісти