Тренировки на стенке

Анонси і обговорення заходів

Модератор: Палец

Відповісти
Аватар користувача
Korky
Досвідчений користувач
Повідомлень: 151
З нами з: 13.11.2006, 17:59
Звідки: Kiev

Повідомлення Korky »

90% +1, могу взять верёвку 40м...
Аватар користувача
Dmitriy
Досвідчений користувач
Повідомлень: 61
З нами з: 01.04.2012, 21:18
Звідки: Киев

Повідомлення Dmitriy »

Понятно. А до которого часу в проводятся тренровки?
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Десь плюс-мінус до 9, а далі пробіжка по Труханову.
Аватар користувача
Dmitriy
Досвідчений користувач
Повідомлень: 61
З нами з: 01.04.2012, 21:18
Звідки: Киев

Повідомлення Dmitriy »

Марія писав:Десь плюс-мінус до 9, а далі пробіжка по Труханову.
Что за пробежка?
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Максимум 8 км. з подальшим купанням. Займає хвилин 45 :)
... и мысленно щелкнуть хвостом:)
kirilo_l
Досвідчений користувач
Повідомлень: 176
З нами з: 26.10.2011, 22:47
Звідки: Київ

Повідомлення kirilo_l »

я организовываю только тренировку по технике (см тему занятия выше), время ориентировочно 19:00-21:00. Пробежки по острову, лазанье по стенке и дренажной системе а также прочие традиционные туристические развлечения в план занятия не входят и осуществляются участниками самостоятельно
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Не можу не підтримати аж настільки гарну традицію клубних тренувань :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Наступного вівторка відбудеться тренування з програмою:
1) Жюмаринг на стінку;
2) Проходження по перилам;
3) Спуск зі стінки дюльфером;

Після тренування буде пробіжка по Труханову і купання в Дніпрі.

Пізніше напишу список необхідного спорядження :)
Аватар користувача
Ladrower
Досвідчений користувач
Повідомлень: 48
З нами з: 19.11.2011, 12:07
Контактна інформація:

Повідомлення Ladrower »

Чудово!
kirilo_l
Досвідчений користувач
Повідомлень: 176
З нами з: 26.10.2011, 22:47
Звідки: Київ

Повідомлення kirilo_l »

моя программа тренировок на следующий вторник (время и место то же) - повторяем пройденное на предыдущих двух, но делаем это более организованно.
В связи с этим группа делится на 2 команды, руководителями которых вызвались быть Лёша (dodiaa) и Маришка - с ними связываться (выложите свои телефоны) по поводу групповой снаряги и приписке к команде на время этой тренировки (на следующих тренировках будем тасоваться). Обязательное групповое снаряжение на команду - 3 верёвки, обрезок верёвки для командной базы, длинный прусик, 2 стальных карабина.
Личное снаряжение - см. выше. Настоятельно рекомендую купить/достать отрез 10мм верёвки длиной "на 2 коротких уса" - стоит дешевле карабина, но существенно облегчает жизнь.
+повторите основные используемые узлы - восьмёрка, бублик/сухарик/коржик, булинь, штык.
++доп информацию по запланированным тренировкам выложу позже
Востаннє редагувалось 06.07.2012, 15:48 користувачем kirilo_l, всього редагувалось 1 раз.
Аватар користувача
dodiaa
Досвідчений користувач
Повідомлень: 302
З нами з: 07.09.2010, 02:12
Звідки: Kyiv
Experience: Л4У, Г4У
Контактна інформація:

Повідомлення dodiaa »

мой контактный тел. 097 пять восьмерок 45

но лучше пишите на форуме, чтобы все видели возникающие вопросы и ответы на них :)
Аватар користувача
Kefirek
Досвідчений користувач
Повідомлень: 3112
З нами з: 14.05.2011, 14:29
Звідки: Вишгород
Контактна інформація:

Повідомлення Kefirek »

kirilo_l и Марія не зовсім зрозуміло чому у вас різні програми на один день. Буде дві групи? Три? Чотири?
Аватар користувача
Интел
Керівник турклубу
Повідомлень: 5016
З нами з: 23.10.2006, 21:49
Звідки: Киев

Повідомлення Интел »

kirilo_l писав: Настоятельно рекомендую купить/достать отрез 10мм верёвки длиной "на 2 коротких уса" - стоит дешевле карабина, но существенно облегчает жизнь.
У нас есть несколько перебитых клубных верёвок. Вопрос к Лёше: можно ли их обрывки порезать на усы самостраховки для новичков? Сколько таких получится?
Аватар користувача
dodiaa
Досвідчений користувач
Повідомлень: 302
З нами з: 07.09.2010, 02:12
Звідки: Kyiv
Experience: Л4У, Г4У
Контактна інформація:

Повідомлення dodiaa »

Теоретически да.
Но нужно перед тем как резать уяснить какой длины куски есть.

Без команды не режем
Аватар користувача
bookvachka
Досвідчений користувач
Повідомлень: 880
З нами з: 10.03.2010, 13:46
Звідки: de todo el mundo
Контактна інформація:

Повідомлення bookvachka »

Kefirek писав:kirilo_l и Марія не зовсім зрозуміло чому у вас різні програми на один день. Буде дві групи? Три? Чотири?

Да, похоже что с проблемой посещаемости тренировок мы более-менее разобрались, в прошедший вторник был просто аншлаг, и теперь мы столкнулись с проблемой организации такой толпы народа... И еще нужно учитывать то, что на тренировку приходят люди с разным уровнем подготовки, поэтому всегда должно быть как минимум две группы: для новичков, и для продвинутых новичков :wink:
Думаю, что в следующий вторник можно сделать так: Маша берет себе "младшую группу" и тренирует с ней свою программу, "старшая группа" в это время тянет под руководством переправу (если вызовется много народу, то можно поделиться еще на 2 подгруппы, как предложил Кирилл. Какое колличество людей в подгруппе будет оптимальным?). А потом мы меняемся следующим образом: новички идут к Кириллу и могут просто поездить по переправе (мне кажется нет смысла учить людей делать полиспаст до того как они научаться одевать систему и вязать прусик), а те, кто тянул переправу быстренько вспоминают дюльфер и жумаринг на стенке с Машей. Мне кажется, что такая схема поможет оптимизировать процесс тренировок, особенно, когда собирается много народу. Что скажете?
Аватар користувача
Марія
Досвідчений користувач
Повідомлень: 903
З нами з: 22.09.2010, 13:04
Звідки: Чернігів
Контактна інформація:

Повідомлення Марія »

Да!!! :Yahoo!:
Відповісти