Виктор писав:Очень хотелось услышать отзывы людей которые участвуют в таких мероприятиях впервые. Какие впечатления оставила гонка и погода. Как все смотрелось глазами "неподготовленого" человека.
Мое "включение в тему" началось в конце августа с твердого решения поучаствовать в ПГ Х-Крым. Один хороший знакомый подкинул ссылку.
Со стороны, покажется глупым при отсутствии знаний и подготовки участвовать в таких мероприятиях. Однако, зная себя и учитывая катастрофическое отсутствие времени на раскачку - метод забрасывания котенка в озеро зачастую является единственным решением задачи. Уж очень хотелось посмотреть на пг-жизнь изнутри, поставить очередной эксперимент над собой и понаблюдать за игрой ума и возможностями тела. Помню этот месяц до гонки: пришлось спать максимум по 6-6,5 часов что бы хоть как-то втиснуть в свой график тренировки. . .
Так вот, во время 50х10, пришло понимание того, что тренировки нельзя прекращать вообще))
Если с мышцами можно договориться, то суставы никак договариваться не хотят. Трехнедельный перерыв и коленка дала о себе знать уже после часа пробежки. А к 15.00 я поняла, что пора сходить с маршрута, как бы ни было обидно. Что ж – возьму на заметку. Всем, кому тема коленок близка, а таких, я понимаю, не мало: есть отличная штука –мазь живокоста (д-р Тайсс). Перед крымом втирала два раза/день и чувствовала себя намного лучше.
Об одежде и снаряге. Тест-драйв – это хорошо сказано. Мембранка Мило 20 000/20 000 промокла неожиданно быстро. В такую погоду хайтек воде не помеха, а вопрос времени. Брать сухие вещи с собой не имеет смысла – они станут мокрыми так же быстро. Чем меньше вещей тем быстрее добежишь. Термос – лучше чем бутылка холодной воды. Пластиковый термос - лучше чем металлический (тем что легче). Перчатки – необходимость (озябшие руки не хотят держать компас и бинтовать коленку). Все-таки термобелье - отличная вещь, одежда мокрая, но хоть потоки не бегут по спине, кроме того оно сохнет от тепла тела. В общем, наблюдения такого рода..
Помню, остановившись на привал, обсуждали – что делать в подобной ситуации в каком-нибудь серьезном походе. Очень хотелось бы на занятиях ШПП послушать о подобном опыте. Получить передачу в более практических вопросах: по ориентированию, экстремальным ситуациям в горах (лавина, падение со склона, затяжные дожди), очень не хватает знаний по оказанию первой медицинской помощи, было бы неплохо повязать узлы и т.п. Знаю, что старичкам зачастую трудно бывает понять – как можно не знать тех или иных «элементарных» вещей))